【就活】燃え尽き症候群を改善する方法【仕事】

4月 22
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先日、引退を発表した浅田真央選手のニュースに驚いた方も多いですよね

「お疲れ様でした!」という気持ちと「もっと演技を見たかった!」という意見が入り乱れる複雑な思いがします。

ジュニア時代から頭角を現し、メディアで取り上げられると一躍有名になった浅田選手。真央ちゃんの愛称で親しまれ、感動的な演技をスケート上で見せてくれました   世界のスケーターからも尊敬され、数々の選手の目標であった浅田選手

愛らしい表情と難易度の高い技を軽々と決め感動を与えてくれました。スケーター人生が燃え尽きた今、しっかりと休み進路を考えてほしいですね

そして、またあの笑顔を見せてくれたらと思います。

 さて、人生の目標を達成し燃え尽き症候群に陥っているのは、意外なことに就活生です。長い長い就活を終えた就活生が、目標を失い無気力になっています!

原因は、就活スケジュールの前倒しです。それに伴って勉学や選考を調整する必要が負担になっているようです。

いい企業に入ることが目標になって、燃え尽きる。全てが楽しむ感覚ではなく就職を有利に進めるためなので主体性がなく「次に何をすればいいのか分からない!」と気持ちが混乱するのです

就活生だけでなく社会人や学生など、すべての人に関係がある燃え尽き症候群。

そんな時は、

趣味の目標を持つことが大事!

次は仕事ではなく趣味の目標を立てることをおすすめします。

困難な就職先を見つけたから、デキるはずです。

会社付近でおいしいお店を発見する!

将来の長い長い目標を見つける

ビジネス街には意外とグルメなお店があります。

もしお気に入りの場所を見つけることができたら、会社=仕事をする場所というイメージが上書きされるかも!

将来のポジティブな自分をイメージする。

長い時間をかけて達成する目標を見つけられれば、後はそれに向けて努力するだけです。燃え尽き症候群は言い方を変えれば、目標も見つけ抜群の集中力で達成できることです。

新たな目標を見つけてハッピーな生活を送ることが得策ですよ

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